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本文提纲一、高血压的爱护
1、按压小腿黄金线2、抹脖子3、其它法子：先自上而下捋揉耳背降压沟，再抹脖子。按压三阴交和悬钟穴。按压昆仑穴和大脚趾两侧。心爱运动的，可往往闭眼进修金鸡孤苦。此法能降浊气、调五脏之气，降压的成果额外好。头部刮痧，悉数这个词头都刮。有些东谈主低压零星高，跟肾脏干系，按仆参穴，联结金鸡孤苦。脚上的降压殊效部位：大趾外侧，及足弓找痛点。以上法子任选一案例：耳后青筋刺血，既可大意高血压急症，也可用于平时防患。二、按了黄金线，血压、血糖降不下来若何办？
在按压黄金线的基础上，加按风市、外关、三阴交、悬钟。
三、低血压的爱护
曾老诚：低血压庸俗是气血朽迈形成的，根治之法主如果把气血补上来，也即是按压小腿黄金线，常作念鱼际暖热术与肚脐暖热术等，这是需要永恒坚执的。
案例：拍打百会，按黄金线，拍打腹股沟。
案例：默契心包经，拍膻中、百会，摸脖子。或灸肚脐、肝胆脾胃俞和八髎。
案例：按揉鼻尖素髎穴100次，加轻拍百会，加黄金线，标本兼治。
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01
曾老诚谈高血压医学界有这么一种征象：休养高血压、糖尿病的医师、大师们，我方血压血糖问题也许比患者更严重，这本来是很好笑的事情，目下却变成了频频征象。为怎样此？因为主流医学合计这些病是治不好的，需要终身服药来“放弃”。
那么，这些病的确治不好吗？虽然不是，咱们身边就有不少东谈主用中医的一些通俗法子诊治。
针刺艾灸推拿推拿以致拍打拉筋，之是以能诊治高血压、高血糖，其原因就在于它们都是以默契经络气血为起点，而二高产生的原因不过乎一个字：堵。小水管堵了，主水管的压力升高，这是高血压；出水口堵了，渠谈的水不往田庐送，从别的豁口溢出，这即是糖尿病。这两个比方虽说不可竣工地描述二高的成因，却也不无道理。
宣宾老诚休养高血压和糖尿病的法子已让许多患者受益，但愿您亦然受益者。需要提醒大家的是：除非您的血压、血糖豪阔安逸了，否则咱们也不讴歌你私行停药，因为你还是被“放弃”了。
高血压的爱护宣宾一、按压小腿黄金线
所谓黄金线指的是小腿上肝、脾、肾三条经络。按压时需从下往上按，际遇痛点要多按一会，反复按，久之，痛点不痛了，病就好了。其中最里侧的脾经可从大脚趾之隐白穴开动贴骨按压。
对于小腿黄金线的贯注本色，参考阅读：【一皆学】宣宾老诚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“小腿黄金线”二、抹脖子
从耳后抹到锁骨上沿缺盆处，右手抹左侧，左手抹右侧，每次轻轻抹300次，迟早各一次。一星期后，你居高不下的血压就频频了。
三、其它法子
1、先自上而下捋揉耳背降压沟，再抹脖子。2、按压三阴交和悬钟穴。3、按压昆仑穴和大脚趾两侧。4、心爱运动的，可往往闭眼进修金鸡孤苦。此法能降浊气、调五脏之气，降压的成果额外好。5、头部刮痧，悉数这个词头都刮。6、有些东谈主低压零星高（高压（舒缓压）并不高，而低压（舒张压）高），跟肾脏干系，按仆参穴，一个穴就不错把低压降下来。仆参穴，联结金鸡孤苦，成果更佳。以上各项对裁汰和安逸血压都有很好的成果，患者可挑选合适我方的法子详尽诳骗。图片
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宣宾老诚的示范黄金线按压：
记取了，痛点多按，不痛的地方带过；另外，假若你能连脚内侧痛点、大腿内侧痛点也按到不痛，好得会更快。
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抹脖子操作视频：图片
宣宾老诚还提到了擦脖子的手法，跟上头说的抹脖子有不约而同之妙：
其实降血压很通俗。每天花点本领擦脖子，左手擦右边，右手擦左边，60下掌握，承接一周，血压基本是频频的。
脖子所过的经络广宽，是个漏洞关隘。否则若何说给别东谈主制造繁重是卡脖子呢！不光是降血压哦。
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还有脚上的降压殊效部位：大趾外侧，及足弓找痛点。（源自宣宾老诚的《感悟X形均衡法》）
群友响应：作念这两个点，一个小时之内高压从180降到118。图片
案例：耳后青筋刺血，既可大意高血压急症，也可用于平时防患
梅香沉：跟大家共享一下高血压的急症。发现耳背放血比耳尖放血更灵验。前些天，我婆婆血压动不动飙到190-200，伴酡颜，手抖，脚抖，看上去额外危急，这个本领病东谈主不可平躺，防范血压高突破脑血管。耳背的静脉青筋，刺血后，能快速降压，保执耳背静脉的干净，不错防患血压上涨。图片
附上我婆婆第一次刺血后的耳朵，其后又在连合耳根所在静脉粗的地方放过两次。前两天发现她的耳朵相比干净了，最近血压安逸，心慌也莫得了。我近期不雅察了好几个共事的耳背，频频东谈主看不到这种鸡爪状静脉的，如果发现这种静脉，血压又高的话，平时就刺血，不错防患。图片
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血压、血糖降不下来若何办？有的东谈主相同按压了小腿黄金线，以致小腿内侧痛点都按压到不痛了，而血压或血糖却降不下来，若何办？
请看宣宾老诚的答疑：
李长林：我目下爱护了一个糖尿病患者，还是20多天了，我是按照公众号内部爱护糖尿病的法子爱护的，目下小腿黄金线还是不若何痛了，目下餐后血糖是十少许多，餐前空心是十点多，餐后频频了，然则餐前为什么还有点高，另外，血压在150掌握，低压80掌握，脉率70，高压还有点高，我下一步应该若何爱护，苦求商量，感德！宣宾：按风市，外关。三阴交，悬钟穴。血压、血糖降不下来，可在按压黄金线的基础上，加按风市、外关、三阴交、悬钟。
曾老诚按：有些东谈主可能是上头昆仑穴等处堵得相比历害的原因，故成果一时出不来。这种情况需要从委中往下默契与互助作念金鸡孤苦。
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低血压的爱护
曾老诚：低血压庸俗是气血朽迈形成的，根治之法主如果把气血补上来，也即是按压小腿黄金线，常作念鱼际暖热术与肚脐暖热术等，这是需要永恒坚执的。
宸熙：通过阅读大家的共享，发现一件很兴致的事：摸脖子不错降血压，也不错升血压，小腿内侧黄金线，相同，不错升血压，也不错降血压。
经络竟然是双向更变的，东谈主体悉数的病，都是因为起义衡，独一阴阳调处了，该升的会升，该降的会降，该胖的会胖，该瘦的会瘦……
总的原则，一是补气血，二是默契淤堵，调处阴阳。
啊军：之前血压低，刮头调不上来，拍打百会以后，跟按黄金线，每天晚上拍打腹股沟以后，血压就渐渐上来了，目下118/64掌握了，目下也简直莫得伤风了，感德老诚传递的法子。红丽：血压低，默契心尽心包经，也很好大连胡芳：我曩昔血压低，低压50-60，高压90，往往默契心包经，摸脖子，目下频频，感德老诚胡小咪：我曩昔血压忽高忽低。高至高压191，低至104；低至高至87，低至43。我底答允律也不好，往往90多到100多。除了拍打心经极泉穴外，还拍膻中，百会(开动至少2000下)，很灵验。目下最高心律77，血压也频频了。总而言之：爱护低血压的法子有：默契心包经，拍膻中、百会，摸脖子。还有案例，灸肚脐、肝胆脾胃俞和八髎后，血压也上涨了。
还有一个相比另类的爱护低血压的法子：按揉鼻尖素髎穴100次，加轻拍百会，加黄金线，标本兼治。有案例解说，素髎穴委果有快速普及血压的作用。
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