中医以为容易骨折的原因触及多个方面，主要包括以下几点： 

一、体质身分 

1. 先天天资不及：个体降生时体质较弱，骨质可能较为脆弱，易受外界身分影响，导致骨折。这可能与遗传身分和胎产身分联系。

 2. 气血年迈：恒久饮食失当、过度劳累等原因，导致脾胃功能放松，气血生化之源不及，不可柔润筋骨，从而激勉骨折。补益气血是调整此类骨折的主要重要，常用方剂有八珍汤、十全大补汤等，也可遵医嘱使用当归、黄芪等中药材。

 3. 肝肾赔本：肝主筋，肾藏精，精血同源。肝肾赔本会导致筋骨失养，增多骨折的风险。调整肝肾赔本需滋补肝肾，常用方剂有六味地黄丸、左归丸等，还可按医嘱使用枸杞子、山茱萸等药材                                                                                        二、外力作用

 1. 跌仆：斯须受到外部冲击导致体魄失去均衡而跌倒，此时容易引起骨络损害、气血瘀滞，进而激勉骨折。针对此类骨折，可遴选活血化瘀、消肿止痛的中药进行调整，如桃仁、红花等。

 2. 外力凯旋作用：外力凯旋作用于骨骼，发轫其承受边界时会导致骨质好意思满性龙套，出现痛苦、无理等症状。此时，可通过固定患处来促进愈合，如石膏固定或手术内固定。

 三、疾病身分 

1. 骨质疏松：骨质疏松症患者骨骼呈现“多孔骨”结构，骨量减低，骨强度着落，骨脆性增高，在平日活动中或受到轻飘创伤后便容易发生骨折。

中医以为骨质疏松的根底原因在于肾精的亏虚，以及肝、脾等脏腑虚损，导致筋脉骨骼失养。

 2. 其他疾病：如成骨不全、骨纤维相称增殖症、骨肿瘤等，这些疾病会龙套骨质结构，裁减骨强度，增多骨折的风险。                                                                             留神养肾是重要。中医以为，肾是先天之本，肾藏精，精生髓，髓养骨。因此，通过饮食、起居、通顺等神色保重肾气，不错增强骨骼的健康。在饮食方面，不错多食用一些具有补肾作用的食品，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。起居要有轨则，幸免熬夜，保证填塞的寝息，以利于肾气的归解救保重。竣事的通顺，如太极拳、八段锦等，既能增强体质，又有助于保重肾气。